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--- ●普通の人になりたいです！ダイエットに失敗し過食気味で、肌は荒れストレスは溜ま.... 普通の人になりたいです！ダイエットに失敗し過食気味で、肌は荒れストレスは溜まり、プチ欝です…我慢しない！無理しない！暴食しない！一生続けられるダイエットすべく参考に皆様の食生活を教えて下さい！162cm 65Kg 21歳 女です私ぐらいの普通体系の女の子達は何を食べて生きているのですかね？詳しく食生活が知りたいので食生活日記などのブログつけてる方などいましたら教えて下さい！私は去年の今頃から半年ぐらいお菓子甘いものを断ち、74Kgから56Kgまで痩せましたが、そこから痩せず、体系も全然変わらない為、挫折し、今に至ります…最近は暴飲暴食してはまたダイエットし、また暴食の…繰り返しでした…が、最近ダイエットなんかしない普通の人になればいいのだ！、と言う事を悟り、今までの３ヶ月で－15Kg！、みたいな考えは捨てました。笑今後は一生続けられる健康な生活を目標にしたいです！皆様のご意見お願いします！PS私の好きな食べ物はシュークリーム、甘いパン、じゃがりこ、チョコetc...これらのものは１ヶ月でどれくらいなら食べてもいいのでしょうか？本当は食べないのが一番いいのでしょうが、今まで我慢しすぎて見事なリバウンドをしたので、暴食しない様、食べたい物は食べたいと思います。が、常に食べたいので、本当に食べたい時がわかりません。普通の人はこれらを１ヶ月どれくらいの頻度で摂取してるんですか？教えて下さい！長文長々すみません…飽きず読んでくれた皆様ありがとうございます 続き --- ●しっとり派。 ... スーパーカップのチョコクッキーを今食べています。 プチのしっとりクッキーも美味しいですよね＾＾ ダイエットは、レコーディングダイエットをやっています。 それから、粉もんを食べない。 ... きのうの仰天で激痩せした熊田曜子がでてたけど・・・ すっごい ... 続き --- ★人気ブログランキング テステープの判定 出産後の骨盤仙骨を松永式バンドや山口で解消。通気性が良い おもちゃ 皇室 顔ピーリング|毛穴背中毛穴たるみには浸透性の高いクレンジング 夏寝具 快眠のための機能 ●nine brand 暮羽 優奈とお金とどちらを選びますか？ 暮羽 優奈ビショっと. 石川遼に関する記事調査. イケメン・モンスター 石川遼くん. 熊田曜子 調査. 熊田曜子大放出祭. 眞鍋かをりってちょっと人に話しづらいですよね。 眞鍋かをり 完熟リスト ... 大島優子とは · 高級インスタントコーヒーが人気 · 最高のＫ－１ · 京都伊勢丹 出店に向けて · ビバリーヒルズ青春白書 再放送 · お試しダイエットおからクッキー(200g) · ＡＫＢ４８ 選挙結果 · 小笠原道大 結婚 · ゲゲゲの女房のふるさと展(島根県安来市大塚町)SANY0308. ... 続き ---
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