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2024/11/20 19 : 41
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生姜ダイエットについて教えてください。最近、太ったので生姜ダイエットを始めようと思ってるんですが、生姜は、チューブのものでもいいんですよね?あと、紅茶意外にも、ミルクティー、ココアなどにいれても効果はありますか??教えてください。


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青魚をダイエットメニューとして毎日食べ続けられるよう、青魚の色んなレシピを伝授して下さい。回答下さるのは、紹介のレシピを実際に自分で作った事がある方か、料理好きな方にお願いしたい。

出腹の内臓脂肪を落としたく、TVの「あるある」で、それには青魚がイイと知りました。↓

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arunaizou/naizou_4.html

しかし青魚というと、焼き魚と生姜醤油のダシで煮付け、くらいしか思い浮かびません。

私は独身男で、しかし汁ものや煮物炒めものなど、基本的な料理は一応出来ます。特に料理好きではないんですけども。



■調理時間は30分程度までのものがいいです。

■忙しいので、もし作り置きできるような青魚料理があれば、さらに有り難いです!

■好き嫌いは特にありません。



よろしくお願いします。


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2010/04/07 14 : 25
こめんと [ 0 ]とらっくばっく [ ]
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